新闻中心 /News
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14 2024-05
苏州科技城:暖心做服务 治理有温度
苏州科技城:暖心做服务 治理有温度今年以来,苏州科技城彭山社区以党建引领治理为主线,充分发挥党员干部带头作用、骨干带动作用,以为居民服务为出发点和落脚点,坚持从居民最关心的入手,做实做细为民办实事项目,让治理更有温度。...
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14 2024-05
瑜伽的26个基本体式doc
瑜伽的26个基本体式doc瑜伽26个基本体式图解第一式站立深呼吸作用:扩大肺活量,增强循环,为下面的练****做准备。第二式半月式作用:振作精神,伸展脊柱,纠正错误姿态,加强腰部线条、臀部、大腿、增强肾功能。第三式笨拙...
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14 2024-05
瑜伽馆必备:艾扬格瑜伽基础体式的练习以及辅助
瑜伽馆必备:艾扬格瑜伽基础体式的练习以及辅助科学使用瑜伽辅具,不仅可以让体式完成的更好,同时还可以避免瑜伽中伤害,更可以让你的瑜伽练习增加新的体验,到达新的层面。 除了把墙面和地面作为瑜伽辅具外,我们公认的瑜伽辅具主...
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14 2024-05
PP电子APP下载怎样做瑜伽体式弓式 瑜伽课程
PP电子APP下载怎样做瑜伽体式弓式 瑜伽课程瑜伽的弓式是在躺着的时候可以做出来的姿势。这个姿势可以打开和喉部的郁结,给身体更多的能量,还对消化系统有益。 瑜伽的弓式是在躺着的时候可以做出来的姿势。这个姿势可以打开和...
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14 2024-05
瑜伽的26个基本体式docx
瑜伽的26个基本体式docx. 瑜伽 26 个基本体式图解 第一式 站立深呼吸 第一式 站立深呼吸 保持站立姿势,双腿伸直,脊柱挺直,脚后跟及大脚趾并拢,十指交叉放在下颌,吸气的时候 采用喉部呼吸,肘部尽量打开,手背刚...
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14 2024-05
瑜伽治百病?别再神化瑜伽了!
瑜伽治百病?别再神化瑜伽了!确确来说,瑜伽不算是一种运动,它其实是一种来源于古印度的僧人修行方式。随着世界经济与文化的发展,瑜伽才逐渐流传开来,并备受人们推崇。为了更好地推广瑜伽这种运动,许多健身场所都将瑜伽标榜了许许...