PP电子官方网站入口老人喝益生菌的坏处益生菌，是维持肠道正常菌群循环平衡重要的组成，其中包括乳杆菌、双歧杆菌。而双歧杆菌对婴幼儿肠道菌群平衡，具有明显意义。

　　但对于老年人喝益生菌，要结合具体而定。如果有肠胃消化不良、菌群紊乱失调、便秘、或者慢性肠道炎症，都可以通过益生菌来辅助调节。而坏处主要由于老年人免疫力下降，长期服用会形成对某些药物耐药性。而且少数患者会有引起机体超敏反应等，但是多数人服用，还是益处较多，而且具有不错的保护消化道功能。

　　老人经常感冒和抵抗力低下有关，平时要加强营养，多补充蛋白质。很多食物的蛋白质含量...详细»

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