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瑜伽已经成为大众推崇的健康生活方式,其效果使众多人收益,国内外的众多明星都拥有自己的私人教练并在教练的辅助下保持身材和良好的精神状态,减轻压力,缓解疲劳,提高睡眠。
专业的瑜伽老师和有深入练习体会的会员都知道,每位会员的身体存在着极大的个体差异,大众课程上同一个练习不一定适合所有人,往往只能起到浅层的锻炼效果,针对性不够强,同时有出现不舒适感和受伤的可能性。
而梵谷瑜伽可以做到系统、全面精准地个性化服务,为您量身定制有效的高质量课程。结合会员的体质特征PP电子官方网站入口、体能情况和练习需求来进行量化的课程设计,不盲目追求高难度的动作,安全有效。
最重要的是,梵谷瑜伽·普拉提工作室的课程能深入地教授会员如何正确地掌握每个动作、如何配合呼吸,避免了初学者的练习误区和干扰,帮助有经验的习练者精进体式,引领会员感受到身心灵的提升,将瑜伽练习的好处巧妙地运用并发挥到生活中去。
从2010年开始由于颈椎问题开始接触瑜伽,2013年因家人身体健康原因开始全职专职从事瑜伽老师,瑜伽·普拉提理疗康复,瑜伽·普拉提私人教练工作。
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