享受瑜伽之趣 邂逅武川之美

2024-06-02 07:18:49
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  享受瑜伽之趣 邂逅武川之美经过雨水洗礼,武川大地以其清新的怀抱拥抱着来自全球的数百位客人,5月19日至5月20日,广大瑜伽爱好者齐聚武义,舒展身体寄情山水,忘却喧嚣打开身心。瑜伽在武义释放独特魅力,“旅游+瑜伽”的养生之旅再次在武义启航。

  5月19日上午,来自印度、乌克兰、美国、韩国、摩洛哥等国家的10余名瑜伽大师,以及数百位白衣翩翩的瑜伽爱好者相聚璟园,一同揭开了第四届国际瑜伽日庆典序幕。

  瓦檐上的水滴落在青石板上,雨后的璟园清风徐徐、清爽怡人。在静心唱诵之后,跟随瑜伽大师的节奏PP电子试玩 网页版,参与者们轻松地进行吸气、呼气调整,或十指交叉高举过头顶,或提起脚尖双手合十。“我是2003年开始练瑜伽的,已经练习十多年了,它让我身心结合,也改善了我多年的腰肌劳损。”谈起瑜伽,来自上海的戴月志老师心中充满了感激之情,是瑜伽让曾经是舞者的他治好了职业病。“瑜伽是一种连接,与自己、与人、与自然都能够慢慢融合,享受瑜伽练习带来的乐趣,保持身心的平和,就能找到锻炼瑜伽的意义。”裹着白色头巾,戴着木质耳环的李清是昆达里尼瑜伽的老师,平和可亲的她脸上总是挂着淡淡的微笑。本地人何女士是位瑜伽初学者,由于颈椎问题开始瑜伽练习,她说:“我特别享受瑜伽,才练习两个多月就感受到身体有明显的变化。”

  “大家可不要像这样跳舞呀!” Tbird老师一边说着,一边跳起了滑稽而害羞的舞蹈,逗得学员们捧腹大笑。原来是Tbird老师正在进行《打开心扉艺术疗法》课。几十名瑜伽爱好者围成一个大圆圈,在老师的带领下,放下腼腆与含蓄,一个个欢快地舒展腰肢,边自由地手舞足蹈,边做自我介绍:“我来自湖州,我今年的愿望是生个宝宝。”“我来自绍兴,我的愿望是所有人都能开心幸福。”每位学员以舞蹈形式做完自我介绍,都会赢得雷鸣般的掌声与欢呼。

  而走进《瑜伽与女性幸福》课的“教室”,安静得能听到自己的脚步声。“现在来到我们的能量层面,生活中我们是否会让生气、恐惧影响自己的生活状态……”学员们围着芳子老师,盘腿闭目而坐,听着老师的心灵讲解,放松身心,专注地进行瑜伽冥想。

  初夏的夜晚少不了奇妙的相遇,当动人的音符自璟园古戏台流动而出,当美妙的吟唱直抵心灵深处,当舒展的舞蹈展现律动魅力,这一晚,注定属于惊喜与感动。

  瑜伽心灵音乐会在灵性演奏中拉开序幕,Tbird老师的笛音或悠扬或高昂,融之以天籁般的演唱,现场观众纷纷称赞“这是灵性的声音”;炫酷火舞的表演者用他们高超的技巧,掀起一阵;瑜伽与功夫的碰撞,刚柔并济,展现着快与慢,力与美;一曲《梨花颂》表演者水袖飞扬,翩跹起舞,期间,数位身着旗袍的佳丽缓缓而来,尽显江南女子风韵……十余个节目接连上演,现场观众或鼓掌叫好,或舞动身姿,或随之唱诵,大家打开心扉,尽情享受这个美好的夜晚。

  一座古戏台,一次音乐交流,一场心灵对话……这一刻我们或许不能听懂彼此的语言,但瑜伽的红绳已牵起彼此的爱意,在武川秀美山水之间,在意念延伸之处,是永远憧憬,永远感恩。

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