PP电子游戏从练太极伤膝说说太极拳观念层面上的原因练太极拳伤膝盖的说法，对太极拳推广过程中负面影响较大，应该认真对待。造成练习太极拳膝伤的原因是多个方面的，要针对性加以解决，首当其冲的原因是观念因素。

　　随着时代发展，首先是练习观念的改变。随着武术竞赛制度的建立和发展，太极拳竞赛自八十年代起，形成独立的赛事。在发展过程中，原来以技击和健身为宗旨的太极拳，走向竞技表演的路子上，陆续出现的新编太极拳套路，基本都是从竞赛的角度创编的，为竞技服务。受到高、难、美、新技术创编的思路的影响，太极拳曾一度有“长拳慢练”之嫌，并且竞技体系以套路徒手单练为主PP电子官方网站，器械仅有太极剑一项（前有三十二简化太极剑，后有四十二式竞赛太极剑）。

　　大众健身按竞赛专业化要求练习，其做法不能说是无可厚非。大众太极拳缺乏专项练习，对于基本运动素质的练习几乎看不见，能单独练练“猫步”已经算不错的了，腿部耐力和爆发力的练习更是凤毛麟角。以专业标准要求大众业余健身练习，不出问题才怪？但如果注重专项基础练习，加强基本功练习分量，是否还有人留下来练就难说了！

　　传统的太极拳练习要求，和竞技太极拳的有很大区别，因为目的不同，标准自然有很大差异，不能以竞技标准要求大众太极拳练习。

　　个人观点：大众太极拳分出两个标准，一个是针对多数健身诉求的练习者，降低要求，就是练“太极操”，能把套路比划下来，动作基本正确，能把身体练热就达标。另一个标准是按传统太极拳标准，单练套路只是其中内容之一，要求拳、械、并重，单练、对练、散手三者兼修。各个太极拳流派按自己的标准要求练习者，可以自己搞自己的比赛，制定自己的规则。第二个标准属于文化传承的范围，第一个则是大众健身的范畴，可以和时尚运动结合，搞搞太极瑜伽，或者太极广场舞一类，学起来不费脑，上手快，不用花多少精力就可以掌握。