陈正雷：说说陈氏太极拳的缺点看完让很多拳迷心酸陈氏太极拳一路披荆斩棘，过五关斩六将成为传统武术中的NO1，百年前虽然有自古武功出少林，但是按照如今的规模，无论是少林还是武当都没有办法与陈氏太极拳相提并论。

　　世界上本没有十全十美的事物，太极拳也是一样，随着陈氏的壮大，陈氏也多次被人诟病，就扎样的局面，作为陈氏太极拳的领军人物，陈正雷面对记者的采访，坦然谈到了自己，谈陈氏太极。

　　【关于传承】太极拳有传承吗？答案是肯定的，也必须有，但后面还有一句话那就是太极本无招，相信传承但不能追求绝招秘籍，这是死穴，碰不得一旦进去了将是万劫不复。

　　【关于膝盖】陈氏太极拳没有问题，四百年的传承经历了武术的实践检验，不要怀疑，但是陈氏习练者练出问题也是事实，比如四大金刚的膝盖也出现了问题。出问题不假，但是根源上不是太极拳，而是练拳除了问题，几十年前，陈家沟讲究的日练三十遍一年万遍拳PP电子APP下载，过度的苦练身体多年超负荷运转，留下伤害，出现问题实属正常。

　　这两点对于普通的拳迷来说是很大的障碍，更多的是得不到而越来越强，这种心理驱使下钻死牛角尖。说起来很容易但是要想在日常的练拳中做好就很难了。

　　或许这样的讲解让很多拳迷难以接受，好像多年的追求看起来没有结果，好像是被骗了，难以接受。但是作为一名太极拳爱好者客观的理解，认真的练习最不能缺少的就是平静的 心态。