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新闻中心 /News 
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06 2024-08
练习瑜伽有哪些坏处
作为一种非常古老的能量知识方法，“瑜伽”并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。今天小编就来聊聊练习瑜伽有哪些坏处。 瑜伽中有的动作是颈肩成90度倒立，做这个动作时对颈椎的压力特别大，容易造成颈椎关节错位，甚至颈椎...
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06 2024-08
练习不当 小心“瑜伽病”缠身
练习不当 小心“瑜伽病”缠身瑜伽作为一种方兴未艾的时尚运动,近年来一直备受追捧,但一些人对练习瑜伽的认识不够全面,造成了很多问题,甚至有专家提出了“瑜伽病”的说法。 王欣,一个活动开朗、身体健康的女孩,一年前为了让体...
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06 2024-08
PP电子APP下载练瑜伽有什么坏处？5大危害要警惕
PP电子APP下载练瑜伽有什么坏处？5大危害要警惕大家都知道，练习瑜伽可以锻炼的柔韧性，促进血液循环，但是练瑜伽有什么坏处却很少人知晓，下面学习啦小编为您介绍练瑜伽有什么坏处，看看吧。 的每一个关节都有自己的活动范围...
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06 2024-08
练瑜伽的坏处都有哪些
练瑜伽的坏处都有哪些大家都知道，练习瑜伽可以锻炼的柔韧性，促进血液循环，但是练瑜伽有什么坏处却很少人知晓，这对了解瑜伽非常重要! 的每一个关节都有自己的活动范围，长期超过这一范围的高强度活动往往会给关节带来近期或远期...
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06 2024-08
刘雪莹：如何避免瑜伽练习中的伤害？
刘雪莹：如何避免瑜伽练习中的伤害？瑜伽以健康养生知名，融合神秘文化及深远意境，受到越来越多的人青睐，成为一项时尚运动。可是许多人练习瑜伽PP电子，由于求成心切、勉强自己做高难度的动作，最终伤害了自己。那么练习瑜伽时的急...
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06 2024-08
关于瑜伽伤害的问题
关于瑜伽伤害的问题核心提示：“瑜伽热”热遍全国上下，热衷于练习瑜伽的人们越来越多；在过程中若练习不当，不专业与规范；追求利益化、目的化；包括身体技能化，难度化、表面化等，其带来的种种伤害是很大的；这里总结了九个比较典型...
