新闻中心 /News
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14 2024-05
PP电子试玩 网页版瑜伽入门必读(11):瑜伽都有哪些体式?
PP电子试玩 网页版瑜伽入门必读(11):瑜伽都有哪些体式?今天要和大家分享的一篇文章来自于卡特琳娜·毛雷尔(Katharina Maurer)。她是一个瑜伽老师,也是电视记者。她经常在外奔波,往往需要对周遭发生的事情...
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14 2024-05
PP电子想要老公更爱你?学会这3个瑜伽体式就够了
PP电子想要老公更爱你?学会这3个瑜伽体式就够了生命中我们不断挖掘自我的历程,随着生活的继续,我们会不断的发掘自己,瑜伽体式让我们不断挑战自己,挑战生活的艰辛,让我们清楚的知道自己的需求。想要老公更爱你?就跟小编学这3...
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14 2024-05
瑜伽的26个基本体式(图文)doc
瑜伽的26个基本体式(图文)doc保持站立姿势,双腿伸直,脊柱挺直,脚后跟及大脚趾并拢,十指交叉放在下颌,吸气的时候采用喉部呼吸,肘部尽量打开,手背刚好触到脸颊的两侧,以最大限度吸气,然后头向后仰,手肘并拢,以最大限度...
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14 2024-05
苏州科技城:暖心做服务 治理有温度
苏州科技城:暖心做服务 治理有温度今年以来,苏州科技城彭山社区以党建引领治理为主线,充分发挥党员干部带头作用、骨干带动作用,以为居民服务为出发点和落脚点,坚持从居民最关心的入手,做实做细为民办实事项目,让治理更有温度。...
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14 2024-05
瑜伽的26个基本体式doc
瑜伽的26个基本体式doc瑜伽26个基本体式图解第一式站立深呼吸作用:扩大肺活量,增强循环,为下面的练****做准备。第二式半月式作用:振作精神,伸展脊柱,纠正错误姿态,加强腰部线条、臀部、大腿、增强肾功能。第三式笨拙...
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14 2024-05
瑜伽馆必备:艾扬格瑜伽基础体式的练习以及辅助
瑜伽馆必备:艾扬格瑜伽基础体式的练习以及辅助科学使用瑜伽辅具,不仅可以让体式完成的更好,同时还可以避免瑜伽中伤害,更可以让你的瑜伽练习增加新的体验,到达新的层面。 除了把墙面和地面作为瑜伽辅具外,我们公认的瑜伽辅具主...