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新闻中心 /News 
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21 2024-02
PP电子APP下载练瑜伽的好处有哪些
PP电子APP下载练瑜伽的好处有哪些练瑜伽的好处使体型变优美、缓解疲劳、柔韧度增加等，瑜伽属于较为温和运动方式，要长时间坚持才能看到效果。 1、使体型变优美:在做瑜伽运动时候能避免臀肌下垂，还能有利于体内热量和脂肪消...
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21 2024-02
运动健身的三大好处坚持1年以上才能了解：对中老年人同样适用
运动健身的三大好处坚持1年以上才能了解：对中老年人同样适用现代人的工作生活压力大，最怕体检暴露出不同的健康问题。尤其是随着年龄增加，饮食作息的不规律，更容易引发各类身体疾患。 运动可以改善人的身体机能，尤其是运动过程...
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21 2024-02
练习瑜伽的好处
练习瑜伽的好处练习瑜伽对我们的身体是有很多好处的，首先来说它能够提高我们身体的新陈代谢，能够增加新陈代谢的速度PP电子游戏，所以说对于减肥减脂都有很好的促进作用。 第二个就是，经常练习瑜伽的话能够增强我们身体的活力，...
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21 2024-02
李威：科学角度专业解读运动带来的种种好处
李威：科学角度专业解读运动带来的种种好处运动健身的好处多，不仅包括广为人知的控制体重，还包括改善情绪、缓解压力、提高运动表现以及社会交往的需求等等。而运动带来的这些好处，是符合“生物—心理—社会”的医学模式的。 运动...
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20 2024-02
突破自身认知边界 讲真助求知者打开能力跃迁大门
突破自身认知边界 讲真助求知者打开能力跃迁大门著名的达克效应将人的认知力发展过程分为四个阶段，不知道自己不知道，知道自己不知道，知道自己知道，不知道自己知道。 过去，多数人处在“不知道自己不知道”的状态。而现在，更激...
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20 2024-02
PP电子官方网站认知决定生意
PP电子官方网站认知决定生意心理学研究史上有一个著名实验：戴维·杜宁和贾斯汀·克鲁格两位社会心理学家请来一群人参与一项考试，并要求他们自我预测考试成绩。通过实验数据研究发现：考试分数实际上处于最的人，会低估自己的水平，...
