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新闻中心 /News 
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15 2024-05
瑜伽练习10忌越练越伤身！别再瞎练了
瑜伽练习10忌越练越伤身！别再瞎练了如今随着瑜伽热，越来越多的人走进了瑜伽馆。瑜伽着实有诸多好处，但练习时也有一些禁忌。如果你盲目的进行瑜伽练习，只会伤及自身。尤其是这10点，尤其要注意！ 1PP电子官方网站入口、急...
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15 2024-05
PP电子游戏试玩平台练瑜伽千万别再被这些不靠谱的谣言了！
PP电子游戏试玩平台练瑜伽千万别再被这些不靠谱的谣言了！初学瑜伽，是一个循序渐进的过程，要学会给身体一个适应期。练习要讲究适度原则，并不是越练得多越好。 当然瑜伽馆代表着技术相对专业，但是也并非天天泡着，根据不同的目...
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15 2024-05
试试这三式瑜伽动作让您缓解烦躁压抑易动怒 瑜伽动作
随着工作节奏和生活节奏的加快，人们的压力指数也在持续爆表。很多都市人都无可奈何的承认：“在生活的重压之下，自己依然处于崩溃的边缘。”。在这节奏社会生活里，每个人都为了自己的事疲于奔波，根本没有时间释放不良情绪，长期的压...
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15 2024-05
PP电子官方网站这10个瑜伽的禁忌你都知道吗？
PP电子官方网站这10个瑜伽的禁忌你都知道吗？瑜伽是印度哲学六大正统体系之一，广义上来讲瑜伽是哲学的范畴；狭义上来讲瑜伽是精神和肉体结合的一种运动。现代人所指的瑜伽则主要是一系列的修身养性方法，包括调身的体位法、调息的...
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15 2024-05
PP电子女性日常修练瑜伽有哪些禁忌？这10点切莫要多加注意
PP电子女性日常修练瑜伽有哪些禁忌？这10点切莫要多加注意瑜珈的姿势必须摆位、躯体屈伸扭曲，流程中将会造成末稍血液降低，更易于造成血液凝固嚴重，引起心血管血管疾病。 2、骨质疏松症者，训练要当心。一些瑜珈的姿势务必用...
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15 2024-05
练习瑜伽时的五大误区
练习瑜伽时的五大误区随着健康观念的普及，健身成为时下都市人热捧的一种生活方式。其中“瑜伽”更是倍受健身人士，尤其是女性的追捧。减肥美容、改善身心、治疗疾病、激发潜能……，种种美丽的传说，给瑜伽罩上神乎其神的魅力光环，让...
