新闻中心 /News
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17 2024-08
拳友们当心了!在这几种情况下千万不要练太极!
拳友们当心了!在这几种情况下千万不要练太极!许多老师在教学生时常常告诫,要刻苦多练,这本身无可非议,但不分清具体情况一味多练,往往适得其反,不但不利于健康,反而有伤身体。 太极拳初习时要求按规矩练习,举手投足力求合规...
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17 2024-08
PP电子APP下载练太极拳三大误区95%的人都搞错了!弄不明
PP电子APP下载练太极拳三大误区95%的人都搞错了!弄不明白打再多拳也没用太极拳是中国的国粹,中华文化之瑰宝,其杰出的健身作用早已家喻户晓、驰名中外。目前,在我国乃至全世界150多个国家和地区,估计最少有3亿多爱好者...
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16 2024-08
什么是太极拳的功夫?
什么是太极拳的功夫?太极拳创始人宗师王宗岳在《太极拳论》原谱中对太极拳的功能已阐明。王宗岳《十三势行功歌诀》中“静中触动动犹静,因敌变化是神奇”是指太极拳的击技功能;“详推用意终何在,益寿延年不老春”是指太极拳的养生功...
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16 2024-08
PP电子试玩 网页版传承四百年的太极拳真的是一场骗局吗?
PP电子试玩 网页版传承四百年的太极拳真的是一场骗局吗?最近黑太极拳的言论比较多,吃瓜群众津津乐道于那场不入流的私下比(斗)武(殴),乃至诋毁太极拳是百年骗局。 稍有常识的人都明白,无论你从事何种武术运动,首先要考虑...
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16 2024-08
日积月累瑜伽对身体的好处 瑜伽学习
许多父母认为瑜伽是一种噱头,它根本不起作用,所以今天,我们来谈谈练习与不练习之间的区别,如果你不练习两天,那真的没什么不同,每周的差异,一点点,但是你每个月都要进行比较,差距已经出现,但很多人认为可以忽略,那么,1年P...
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16 2024-08
练习舞蹈瑜伽有什么好处
练习舞蹈瑜伽有什么好处从传统的观念上来看,要想达到比较好的减肥效果,必须要进行大汗淋漓的运动,但是瑜伽却完全打破了人们的固有认识。虽然说瑜伽的动作特别的轻盈,但是仍旧要身体上的很多部位进行协调之后才能够完成这整个舞蹈瑜...