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新闻中心 /News 
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07 2024-05
瑜伽健身老人也适宜
瑜伽健身老人也适宜瑜伽是源于印度的柔软性锻炼肌力锻炼，和减轻神经压力的一体的一种舒筋活血增强力量和调节心境的健身运动。 在我国年轻人中已经形成新的风尚，但是练瑜伽不是年轻人的专利，它也适合于中老年人，瑜伽的各种动作姿...
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07 2024-05
PP电子官方网站老人可以练瑜伽吗
PP电子官方网站老人可以练瑜伽吗很多老年人认为,只有胳膊腿柔软的年轻人才适合练习瑜伽，而腿脚不灵、筋骨越来越硬的老年人则无法加入到练习瑜伽的行列中来。但在瑜伽的故乡印度，无论什么年龄段的人，都在练习瑜伽，并以中老年人居...
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07 2024-05
老年人能不能练瑜伽 适合中老年练习的瑜伽姿势
老年人能不能练瑜伽 适合中老年练习的瑜伽姿势老人能不能练瑜伽？瑜伽已经成为人们喜爱的一种健身保养方法，它适合于各类人群，老人练习瑜伽要量力而行。 瑜伽可较好地协助老人疏活筋骨、强壮四肢、加快身体血液循环。瑜伽的很多动...
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07 2024-05
PP电子游艺官网老年人做心脏支架的危害是什么
PP电子游艺官网老年人做心脏支架的危害是什么1.老年人血管条件较差，支架可能损伤血管内皮，局部防御机制被削弱，导致支架植入部位细菌繁殖，引起感染性动脉内膜炎。 2.支架作为异物植入血管，有急性和亚急性支架血栓形成的风...
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07 2024-05
六旬老太常练瑜伽险瘫痪 中老年锻炼要注意什么？
六旬老太常练瑜伽险瘫痪 中老年锻炼要注意什么？近年来，很多女性喜欢用练瑜伽的方式来锻炼身体。殊不知，练习瑜伽不当，不但达不到锻炼的效果，反而会伤害身体。昨日，一位61岁的老太就因为长时间练习瑜伽，险些导致双腿瘫痪。 ...
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07 2024-05
不要让瑜伽伤害你的身体 - 常见瑜伽体式注意事项（一）
不要让瑜伽伤害你的身体 - 常见瑜伽体式注意事项（一）瑜伽的各个体式具有不同的运动功能，在练习过程中也必然会存在这样那样的问题。如果能够依照规范循序渐进地练习，就可以最大程度地趋利避害；反之亦然。 不幸的是，很多瑜伽...
