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新闻中心 /News 
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07 2024-05
瑜伽对老人健康的影响
瑜伽对老人健康的影响？练习时如有身体不适，应马上停止练习，待身体恢复后再进行瑜伽姿势的练习；如果在保持某一姿势时，感到体力不支或发生痉挛，也应立即停止练习。 随着老年人消化系统、呼吸系统、神经系统、心血管系统和内分泌...
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07 2024-05
80岁老人练瑜伽可以吗
近年来，一个老年人因为能做高难度的瑜伽动作在中国知名，被视为瑜伽业界的传奇。这个老年人名叫：沈维德。沈维德号称：中国第一瑜伽老人。80岁老人练瑜伽可以吗？ 老人练瑜伽的好处很多，但是80岁高龄的老人跟瑜伽能扯上什么关...
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07 2024-05
PP电子官方网站简知瑜伽线下活动顺利落幕共探女性疗愈成长力量
PP电子官方网站简知瑜伽线下活动顺利落幕共探女性疗愈成长力量在追求自我的道路上，当代女性不再受限于单一的审美观念，也不再被桎梏于家庭和事业圈中，越来越多女性更关注自我身份的探索，进入探索自我-肯定自我-突破自我的正向循...
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06 2024-05
PP电子试玩 网页版瑜伽保健 中老年人需慎练
PP电子试玩 网页版瑜伽保健 中老年人需慎练有着至关重要的作用。但是，中老年练习瑜伽需注意，谨防受伤。那么，中老年练习瑜伽注意事项有哪些 武汉大学中南医院骨科副主任医师陶圣祥认为，骨龄老化暂时没有明确的临床诊断标准，...
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06 2024-05
中老年“半路出家”练瑜伽危险35岁以上慎练
中老年“半路出家”练瑜伽危险35岁以上慎练《纽约时报》不久前报道，的瑜伽练习者在100万左右，对数十位教授瑜伽15年左右的瑜伽教练进行X光检查，结果显示这些资深瑜伽教师大都骨架老化变形，比实际年龄超过了10年至20年。...
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06 2024-05
PP电子50岁开始练瑜伽的坏处
PP电子50岁开始练瑜伽的坏处因为50岁的人练瑜伽机体柔韧性都会比较差，并且有些动作也是需要肩颈呈90度倒立，因此这些动作对颈椎是有很大影响，容易导致颈椎错位，严重时也会出现颈椎间盘突出。 除此之外，机体的伸展性也比...
