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新闻中心 /News 
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05 2024-05
PP电子官方网站入口千万警惕！瑜伽练习不当可致终身残疾
PP电子官方网站入口千万警惕！瑜伽练习不当可致终身残疾美国《纽约时报》报道，练习瑜伽已经成为一种时尚，除了能够减肥健身外，还可以降血压、缓解疼痛、刺激身体产生可充当抗抑郁剂的化学物质，甚至能够提高性能力。但与任何锻炼方...
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05 2024-05
老人的十大错误锻炼方式：不能强身反而伤身！越练病越多
老人的十大错误锻炼方式：不能强身反而伤身！越练病越多不少朋友退休后，开始把生活重心转移到锻炼身体，争取做健康、活力的老人。 但你不知道的是，你的锻炼，很多时候不仅无法“强身”，甚至还会“伤身”！据中国江苏网介绍，约78...
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05 2024-05
提醒：老年人慎做瑜伽
提醒：老年人慎做瑜伽老年人慎做瑜伽瑜伽这种时下最流行的健身方法，是否适合老年人？武汉市六医院疼痛专科主任赵文辉说，瑜伽并不适合老年人。 瑜伽这种时下最流行的健身方法，是否适合老年人？武汉市六医院疼痛专科主任赵文辉说，...
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05 2024-05
听说“少锻炼才能长寿”对于中老年人来说这3种锻炼方式适合
听说“少锻炼才能长寿”对于中老年人来说这3种锻炼方式适合很多人都说，运动越少越好， 我姑姑今年五十多岁，以前因为没有时间运动，加上家里的事情太多，导致她长得很胖，还患了很多疾病，自从她从工厂退休之后，她就一直在健身，不...
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05 2024-05
PP电子游艺官网没想到练瑜伽也会受伤？老年人呼吁社区需要“适
PP电子游艺官网没想到练瑜伽也会受伤？老年人呼吁社区需要“适老健身房” 北晚新视觉随着我国人口老龄化进程加快，健身房再也不是年轻人的专利，越来越多银发族走进健身房。在北京，一些开设在社区周边的健身房，在工作日的白天，里...
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05 2024-05
PP电子游戏试玩平台瑜伽的益处和注意事项
PP电子游戏试玩平台瑜伽的益处和注意事项练习瑜伽的好处：使注意力更集中，让心态保持平静，增强身体活力，减少面部皱纹，使肌肉得到拉伸，促使血液循环加快，延年益寿，促进大脑、腺体、脊柱等身体器官的协调能力。练习瑜伽的坏处或...
